Saint alban sur limagnole
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Extrait d'une formation en présentiel, ce livre vous permet d'aborder les savoir-faire nécessaires à la pratique de l’auto hypnose. L'auteur vous présente un ensemble de techniques qui vous permettent, vous-même, volontairement, de plonger en état d'hypnose. Aucune notion d’hypnose n’est nécessaire. Il convient aux novices mais aussi aux personnes ayant déjà pratiqué l’auto-hypnose ou maîtrisant les bases.
L’auto-hypnose est une pratique qui conduit dans un état modifié de conscience propice aux suggestions. Cet état vous permet de créer une communication conscient-subconscient et vous pourrez alors utiliser un ensemble d’outil afin de mettre en place des changements dans le fonctionnement de votre esprit.
Le bloc 1 permet d’apprendre les bases de l’hypnose afin de pouvoir maîtriser l’entrée dans un état modifié de conscience et mettre en place des auto-suggestions.
Le bloc 2 permet quant à lui d’approfondir la pratique au travers d’outils avancés utilisables par tous afin d’exploiter au mieux la transe mise en place. A la fin de ce livre et avec un peu de pratique, vous serez en capacité de mettre en place des changements dans la majorité des problématiques que vous rencontrez. Reprenez le contrôle !
Ce guide est conçu pour tous les professionnels des thérapies brèves et plus particulièrement les hypnothérapeutes qui souhaitent développer leurs compétences grâce à l'apprentissage de la régression à la cause en hypnothérapie. Cet outil vous permettra d'accompagner vos clients vers l'origine de leur problématique et leur permettra, au delà d'une simple compréhension rationnelle des maux, de ressentir un apaisement profond au quotidien.
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Extracted from a live training, this book allows you to approach the necessary know-how to the practice of self-hypnosis. The author presents a set of techniques that allow you, voluntarily, to dive into a state of hypnosis. No notion of hypnosis is necessary. It is suitable for novices but also for people who have already practiced self-hypnosis or who have mastered the basics.
Self-hypnosis is a practice that leads to an altered state of consciousness conducive to suggestions. This state allows you to create a conscious-subconscious communication and you can then use a set of tools to implement changes in the functioning of your mind.
Block 1 allows you to learn the basics of hypnosis in order to master the entry into an altered state of consciousness and to set up auto-suggestions.
Block 2 allows you to deepen your practice through advanced tools that can be used by everyone in order to make the most of the trance you have set up. By the end of this book and with a little practice, you will be able to implement changes in the majority of the problems you encounter. Take back control !